21 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1271 kcal
|
Yağ: 53,63g | Prot: 48,36g | Karb: 151,35g.
Kahvaltı: O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Апельсин, Огурец (с Кожурой), Папа Может Сервелат Финский, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо. Öğle Yemeği: Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Папа Может Сервелат Финский, Хлебодар Хлеб Урожайный, Рагу из Кабачков. Aperatifler/Diğer: Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Запеканка Лучшая Моя, Папа Может Сервелат Финский, Сливочное Масло, Хлебодар Хлеб Урожайный, Ранетки, Груша. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
marinams2016 Kilo Geçmişi
|