21 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
918 kcal
|
Yağ: 8,37g | Prot: 23,45g | Karb: 186,30g.
Kahvaltı: Мак Кофе Айриш Крим, Эко Кокосовая Стружка, Галичина Йогурт Чорниця-Злаки , Мёд, Творог (Обезжиренный). Öğle Yemeği: Фунчоза. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
Lera00011124 Kilo Geçmişi
|