|
yes
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1306 kcal
|
Yağ: 65,10g | Prot: 42,26g | Karb: 113,09g.
Kahvaltı: Compote de Pommes Non Sucrée, Bio Village Beurre Doux, Pain aux Céréales. Öğle Yemeği: Bud Bière, Paquito Compote Pomme sans Sucres Ajoutés, Carrefour Tomme de Brebis, Huile de Sésame, Concombre (Pelé), Tomates, Riz Basmati (Cuit), Monique Ranou Jambon Blanc. Akşam Yemeği: Huile d'Olive, Carottes, Riz Basmati (Cuit), Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|