21 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
905 kcal
|
Yağ: 36,34g | Prot: 31,98g | Karb: 107,09g.
Kahvaltı: Черешня, Свежее Завтра Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Монастырский. Öğle Yemeği: Лента Овощи Тушеные с Грибами. Akşam Yemeği: ВкусВилл Суп-Пюре Норвежский с Сёмгой. Aperatifler/Diğer: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Черешни. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Solaninaolga Kilo Geçmişi
|