21 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
765 kcal
|
Yağ: 26,38g | Prot: 88,99g | Karb: 39,90g.
Kahvaltı: Café au Lait. Öğle Yemeği: Danone Hipro Myrtilles, Danone Skyr Nature, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Oeuf (Entier). Akşam Yemeği: 7UP 7UP Saveur Mojito Free, Oeuf (Entier), Danone Yaourts à Boire. Aperatifler/Diğer: Régime Dukan Barres de Son d'avoine Extra Gourmand. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|