21 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
136,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 51,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1279 kcal
|
Yağ: 105,59g | Prot: 64,49g | Karb: 21,25g.
Kahvaltı: Woolworths Baby Spinach, Hellmann's Real Mayonnaise, Fried Egg with Fat, Clover Cheddar Cheese . Öğle Yemeği: Lemon Juice (Canned or Bottled) , Anchovy (Drained Solids in Oil, Canned) , Jalapeno Peppers (Solids and Liquids, Canned) , Cream Cheese , Avocados . Akşam Yemeği: Lemon, Woolworths Tenderstem Broccoli, Hellmann's Real Mayonnaise, Butter, Cooked Fish. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ingrid collender Kilo Geçmişi
|