21 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,9 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1124 kcal
|
Yağ: 81,02g | Prot: 74,97g | Karb: 24,53g.
Kahvaltı: Майонез, Яйцо, Сыр Российский. Öğle Yemeği: Сметана 20%, Clever Творожный Продукт 5%, Яйцо. Akşam Yemeği: Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KarinaZimina Kilo Geçmişi
|