21 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1070 kcal
|
Yağ: 57,73g | Prot: 25,09g | Karb: 113,44g.
Kahvaltı: Epica Йогурт Фисташки Crispy. Öğle Yemeği: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Alpen Gold Мороженое, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Лаваш Армянский. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|