05 Temmuz 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1392 kcal
|
Yağ: 39,87g | Prot: 77,86g | Karb: 178,10g.
Kahvaltı: harry sandwich, lätta, aprikosenkonfitüre. Öğle Yemeği: Viva Vital Fruchtquark Erdbeer, Vita D'or Rapsöl, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Hähnchenleber, Kartoffelpüree. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|