21 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 23,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
905 kcal
|
Yağ: 33,61g | Prot: 23,25g | Karb: 126,53g.
Öğle Yemeği: Khong Guan Malkist Seaweed, Yakult Yakult, Corn Dog. Akşam Yemeği: Naraya Oat Choco, Yakult Yakult, Seblak. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mya oktarina Kilo Geçmişi
|