21 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1721 kcal
|
Yağ: 89,42g | Prot: 79,67g | Karb: 152,52g.
Kahvaltı: Café Instantáneo , Huevo Frito, Masmai Arepa De Maíz Blanco. Öğle Yemeği: Nuthos Almendras , Crema de Leche, Zanahoria, Salmón. Akşam Yemeği: Café Instantáneo , Queso Mozzarella, Zenú Jamón Sánduche de Cerdo, Pan de Almendras. Aperatifler/Diğer: Trufas, Panecillo de Chocolate, Bianchi Barra de Caramelo, Taeq Multi Fibra, Jugo de Naranja. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ValentinaGCastaño Kilo Geçmişi
|