21 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
754 kcal
|
Yağ: 36,88g | Prot: 40,46g | Karb: 67,03g.
Kahvaltı: Глобус Безе, Глобус Салат Крабовый. Öğle Yemeği: Шоколадница Латте. Akşam Yemeği: Персики, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Глобус Безе. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
|
|