05 Temmuz 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
167,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg.
Geriye kalan: 86,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1520 kcal
|
Yağ: 36,00g | Prot: 38,00g | Karb: 261,50g.
Kahvaltı: Chocolate Chip Waffles. Öğle Yemeği: Pizza For One - Deluxe. Akşam Yemeği: Culinary Collection Chicken Parmesan. Aperatifler/Diğer: Frosted Flakes, Pure Almond Milk - Original, Dole Mixed Fruit Cup in 100% Fruit Juice. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lovergirl654 Kilo Geçmişi
|