21 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,7 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
960 kcal
|
Yağ: 36,72g | Prot: 46,38g | Karb: 118,54g.
Kahvaltı: Brugnon, Candia Grandlait Bio, Noix, Amandes, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Porridge. Akşam Yemeği: Radis, Champignons, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Maïs, Fromage Blanc, Confitures et Conserves, Oeuf (Entier). Aperatifler/Diğer: Elle & Vire Carré Frais , Pain aux Céréales. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|