|
Ugh I ate a fat cake for real
Took Lasix and Potassium
|
85,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1279 kcal
|
Yağ: 51,94g | Prot: 71,25g | Karb: 140,09g.
Kahvaltı: Great Value Bottled Water (Bottle), Publix Scrambled Eggs, Great Value Bacon, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge. Öğle Yemeği: Great Value Bottled Water (Bottle), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Country Crock Butter with Calcium, Brown Sugar , Spectrum Chia Seeds, Wonderful Halos Mandarin Oranges. Akşam Yemeği: Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots, Hunt's Manwich Original Sloppy Joe Sauce, Great Value Bottled Water (Bottle), Nature's Own Butter Buns Hamburger, Ground Turkey (Cooked) . Aperatifler/Diğer: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). devamı için...
|
Haftada 3,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oceanladyjulia Kilo Geçmişi
|