Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
be'Alright
Günlük
22 Tem 20
be'Alright Günlüğü, 22 Tem 20
be'Alright Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
다이어트 7주째
주말에 도대체 얼마나 먹은거니
며칠이 지나도 마지막 기록한 체중으로 회복이 안되고 있구나
그래도 그땐 행복했다며..
한주 날린 느낌에 아깝고 아쉽지만
뭐...ㅠㅠㅠ
오늘도 화이팅!!!
88,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
11,3 kg
.
Geriye kalan:
10,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 22 Temmuz 2020:
435 kcal
Yağ: 2,77g | Prot: 42,80g | Karb: 58,35g.
Kahvaltı:
찐감자, 찐고구마, 이마트 방울토마토, 오이 (껍질제거).
Öğle Yemeği:
닭가슴살.
devamı için...
Haftada 1,1 kg alıyor
17 Destekçi
Destek
Yorumlar
빌려주신 체중계 고이 돌려보내드리오니 다시 힘내서 감량의 길로!!! 😄 겨우 7주차에 이렇게 많이 감량하셨던 거~ (저는 일주일째 오르락내리락 제자리...😂) 힘내요!!!❤️
21 Tem 20 üye tarafından:
jenny3088
저는 낼모레면 8주차 됩니다. 힘내세요
21 Tem 20 üye tarafından:
임신아닌임신배
제니님 // 빠른 배송 감사합니다 잘 받았습니다 . 중반대로 빨리 진입해야하는데 느리네요 ㅠㅠ 목표체중 달성해서 제니님처럼 꾸준하게 폼 유지하고 싶습니다~ 임아임배님 // 저랑 1주차 차인데 엄청나게 감량하셨네요!! 꾸준히 폼 유지하셔서 우리 모두 건강해져요~ 응원 감사합니다
21 Tem 20 üye tarafından:
be'Alright
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
be'Alright Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle