22 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1582 kcal
|
Yağ: 54,46g | Prot: 72,47g | Karb: 199,27g.
Kahvaltı: Café, Bjorg Muesli Fibre, Seeberger Cranberries, Graines de Chia Séchées, Miel, Pomme Golden, Câlin Fromage Blanc. Öğle Yemeği: Pâturages Crème Dessert Chocolat, Pommes de Terre Frites, McDonald's Hamburger. Akşam Yemeği: Knorr Sauce Hollandaise, Riz Blanc, Tomates Rouges, Melon, Ratatouille Maison, Filet de Plie. Aperatifler/Diğer: Madeleine, Café. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|