|
🏋🏽♀️🚴🏻♀️🧘🏻
bis Fr.ND 😎
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
575 kcal
|
Egzersiz:
Bisiklet Sürmek (Yavaş Yavaş) - <16/kph - 15 dakika, Dairesel Çalışma - 45 dakika, Cross Trainer - 12 dakika, Gerilme (Yoga) - 15 dakika, Apple Health - 22 saat ve 33 dakika. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|