22 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,5 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1431 kcal
|
Yağ: 61,24g | Prot: 84,08g | Karb: 124,24g.
Kahvaltı: Fettreduzierter Milchkaffee. Öğle Yemeği: Spiegelei, Tomaten, Gurke (Geschält), REWE Feine Welt Burrata. Akşam Yemeği: Bier, Olivenöl, Seefisch Seelachsfilet, Bamboo Garden Sauce Dal Masala, Möhren. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|