Gautier Sansavoir Günlüğü, 22 Tem 20

22 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
107,8 kg Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.    Geriye kalan: 17,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

364 kcal Yağ: 2,75g | Prot: 18,21g | Karb: 62,47g.   Kahvaltı: Be Light Schinkensülze mit Ananas, Tomatenmark, Schwarzbrot. Öğle Yemeği: Be Light Schinkensülze mit Ananas, Tomatenmark, Schwarzbrot. devamı için...
3226 kcal Egzersiz: Uyku - 13 saat, Masa Çalışmaları - 8 saat, Taşıt Sürüş - 3 saat. devamı için...
Haftada 7 kg alıyor

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.