21 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2899 kcal
|
Yağ: 146,84g | Prot: 170,88g | Karb: 226,16g.
Kahvaltı: Виталюр Торт Моцарт, Жареная Картошка, Скумбрия Холодного Копчения, Салат Овощной с Маслом, Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное, Фасоль (без Соли, Отварная), Гречка с Мясом, Сахар, Черника, Савушкин Творог 5%, Сметана , Кувшинка Сыр Сулугуни 45%, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Пломбир Семейное. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|