22 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1374 kcal
|
Yağ: 57,68g | Prot: 85,02g | Karb: 132,45g.
Kahvaltı: Бондюэль Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Дран. Öğle Yemeği: Бондюэль Зелёный Горошек, Дран, Куриные Голени с Кожей, Агро-Альянс Рис Супер Басмати Отварной , Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Приготовленная Морковь, Утиное Мясо, Окей Капуста Брокколи Жареная, Кабачки Жареные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Приготовленная Морковь, Гречка Отварная, Окей Капуста Брокколи Жареная, Куриные Голени с Кожей, Кабачки Жареные. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко, Дран. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|