22 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1173 kcal
|
Yağ: 48,16g | Prot: 62,05g | Karb: 94,85g.
Kahvaltı: Bio Village Beurre Doux, Pain aux Céréales, Compote de Pommes Non Sucrée. Öğle Yemeği: Chabrior Galettes Bretonnes , Bœuf, Gambas, Vin de Table Rouge, Vinaigrette, Notre Jardin Pousses de Soja. Akşam Yemeği: Paquito Compote Pomme Poire sans Sucre Ajouté , Mozzarella, Pain aux Céréales, Riz Blanc, Concombre (Pelé), Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|