22 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2007 kcal
|
Yağ: 71,86g | Prot: 113,50g | Karb: 224,59g.
Kahvaltı: Летний День Молоко 3,2%, Lavazza Crema E Gusto, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Луговая Свежесть Сыр 9%, Творог (Полностью Обезжиренный), Мегамарт Сыр Пармезан 43%. Öğle Yemeği: Летний День Молоко 3,2%, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Творог (Полностью Обезжиренный), Lavazza Crema E Gusto, Мегамарт Печенье Рассыпчатое, Яйцо Куриное, Bio Баланс Кефирный 1%. Akşam Yemeği: Paulig Mokka, Летний День Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Коровка из Кореновки Паста Молочно-Шоколадная, Мегамарт Сыр Пармезан 43%. Aperatifler/Diğer: Paulig Mokka, Летний День Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Коровка из Кореновки Паста Молочно-Шоколадная, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Дыня Торпеда. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Annie Celentano Kilo Geçmişi
|