22 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1337 kcal
|
Yağ: 66,59g | Prot: 46,48g | Karb: 141,25g.
Öğle Yemeği: Woolworths 100% Orange Juice, Grated Cheddar Cheese, Woolworths Multiseed Bread, Avocados , Egg, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). Akşam Yemeği: Woolworths Prawn & Avo Pasta Salad. Aperatifler/Diğer: Woolworths Vanilla Caramel Sponge Cake, Dried Apricot, Strawberries . devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|