22 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
998 kcal
|
Yağ: 17,83g | Prot: 19,50g | Karb: 193,27g.
Kahvaltı: Монетка Пряники Творожные , Домик в деревне Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Рафинад, Монетка Пряники Творожные , Чай с Лимоном, Белый Хлеб, Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные. devamı için...
|
|
140 kcal
|
Egzersiz:
Temizlik - 25 dakika, Ev Işi - 15 dakika, Apple Health - 23 saat ve 20 dakika. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|