06 Temmuz 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2596 kcal
|
Yağ: 113,39g | Prot: 101,97g | Karb: 295,44g.
Kahvaltı: Sugarfree Energy Drink (Dose), Banane, Kaffeesahne, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Hausgemachtes Müsli. Öğle Yemeği: Aprikosen, Apfelmus, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffelpuffer. Akşam Yemeği: Zitrone-Limette, Süßer Senf, Schweine-Filet, Möhren, Blumenkohl. Aperatifler/Diğer: Bonbon, Sweet Paprika, Sweet Paprika. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|