carmengf83 Günlüğü, 22 Tem 20

22 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
63 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 10 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

799 kcal Yağ: 29,36g | Prot: 59,23g | Karb: 74,86g.   Kahvaltı:  Agua,  Manzana Golden. Öğle Yemeği:  Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Carne. Akşam Yemeği:  Pan de Hamburguesa,  Calamares Plancha, GutBio Hamburguesa de Ternera. devamı için...
1839 kcal Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 2 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


carmengf83 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.