21 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 35,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1204 kcal
|
Yağ: 37,84g | Prot: 59,42g | Karb: 168,23g.
Öğle Yemeği: Tomates, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Arroz à Grega, Carne de Panela. Akşam Yemeği: Suco de Laranja Natural, Misto Quente. Aperatifler/Diğer: Mexerica, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Banana Prata, Peras. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|