22 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1388 kcal
|
Yağ: 67,13g | Prot: 87,50g | Karb: 109,27g.
Kahvaltı: Бискотти, De Luxe Вермишель, Кофе с Сахаром, Spomlek Сыр Радамер, Рагу из Баклажанов, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: McDonald's Капучино Средний, Красные Помидоры, Комо Сыр Российский , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лецитин. Akşam Yemeği: Голубика. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kalinka9malinka Kilo Geçmişi
|