22 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
827 kcal
|
Yağ: 14,67g | Prot: 72,34g | Karb: 102,50g.
Kahvaltı: Яблоки (без Кожи), One Protein Wheyprotein, Fage Total 0%, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena. Öğle Yemeği: Coop Fichi Freschi, BONLÀ Caciotta Morbida, Помидоры, Vital Nature Gallette di Riso Rosso, Ribeira Tonno al Naturale, Нут (Вареный). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|