06 Temmuz 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
481 kcal
|
Yağ: 22,57g | Prot: 17,94g | Karb: 58,14g.
Kahvaltı: Клубника, Сырники, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Сытоедов Шампиньоны в Сметанном Соусе с Отварным Картофелем. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|