22 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1307 kcal
|
Yağ: 59,26g | Prot: 95,55g | Karb: 105,43g.
Kahvaltı: Café au Lait, Elephant Tisane. Öğle Yemeği: Zespri Kiwi Gold, Elephant Tisane, Kiri Kiri, Cracotte Gourmande, Pintade, Knorr Bouillon de Poule, Huile d'Olive Extra Vierge, Notre Jardin Choux Fleur en Fleurettes, Brocoli (Lances, Congelés). Akşam Yemeği: Tomates, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Carrefour Compote Pomme Poire, Cracotte Gourmande, Auchan Crème Fluide Entière , Vinaigrette, Salade Verte, Soupe de Légumes. Aperatifler/Diğer: Gerblé Biscuit , Elephant Tisane. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|