22 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1709 kcal
|
Yağ: 71,21g | Prot: 70,86g | Karb: 191,79g.
Kahvaltı: Белевские Сладости Зефир Черносмородиновый, Простоквашино Молоко 2,5%, Ого Отруби Ржаные, Творог 9%. Öğle Yemeği: Чистая Линия Пломбироешка Крем-Брюле. Akşam Yemeği: Макдоналдс Коктейль Шоколадный . Aperatifler/Diğer: Макдоналдс Двойной Биг Мак. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anyaprokhorova1998 Kilo Geçmişi
|