22 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 38,6 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2807 kcal
|
Yağ: 246,65g | Prot: 104,06g | Karb: 55,44g.
Kahvaltı: Арахисовая Паста, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. Öğle Yemeği: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Малина, Chiaru Семена Чиа, Простоквашино Сметана 25%. Akşam Yemeği: Кабачок, Свиной Фарш. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|