22 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
220 kcal
|
Yağ: 6,59g | Prot: 10,36g | Karb: 30,39g.
Kahvaltı: Plus Vita Pão de Forma Integral, Queijo Branco, Café com Açúcar. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|