22 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1226 kcal
|
Yağ: 31,06g | Prot: 105,66g | Karb: 128,84g.
Kahvaltı: Laziz Orientalisk Bröd, Pärsons Kokt Medwurst, Smör. Öğle Yemeği: Statesman Tonfisk, Arla Keso Supermini, Tomater. Akşam Yemeği: Milda Milda Culinesse, Tomater, Garant Blomkålsris, Dos Pollos Kycklingfilé. Aperatifler/Diğer: Vattenmelon, Bonjour Kanelbulle, Arla Laktosfri Mjölk. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|