06 Temmuz 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1058 kcal
|
Yağ: 45,44g | Prot: 63,48g | Karb: 99,45g.
Kahvaltı: Water, Cheddar Cheese, Vlasic Jalapeno Slices Hot Peppers, Onions, Butter, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Öğle Yemeği: Water, Chicken Parmesan. Akşam Yemeği: White Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Baked Beans, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only). Aperatifler/Diğer: Frozen Yogurt, Chocolate Chip Cookie, Water, Snyder's of Hanover Cheddar Cheese Pretzel Pieces, Peach. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|