loulee11217 Günlüğü, 22 Tem 20

22 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
79,8 kg Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.    Geriye kalan: 19,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

758 kcal Yağ: 21,00g | Prot: 24,40g | Karb: 117,55g.   Akşam Yemeği: KFC KFC Famous Bowls - Mashed Potato with Gravy. Aperatifler/Diğer: General Mills Fruit Gushers, Snack Pack Naturals Chocolate Pudding, Great Value Frozen Strawberries with Sugar. devamı için...
2237 kcal Egzersiz: abs - 13 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 47 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
sabit kilo

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


loulee11217 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.