23 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1273 kcal
|
Yağ: 75,51g | Prot: 48,44g | Karb: 101,82g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Витебскхлебпром Хлебцы "Полоцкие" Экструзионные с Ароматом Сыра, Желтый Сладкий Перец, Березовский Мясокомбинат Сервелат Славянский Новый, Камако Майонез Столичный, Дыня. Akşam Yemeği: Масло Подсолнечное, Vici Рыбные Палочки в Панировке. Aperatifler/Diğer: Молочный Мир Бифитат, Молочный Мир Бифитат, Кофе, Baker House Торт Шварцвальд. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|