23 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1460 kcal
|
Yağ: 50,80g | Prot: 58,39g | Karb: 199,81g.
Kahvaltı: Сахар, Макароны Отварные, Витебский Мясокомбинат Балык Традиционный, Кукурузная Каша, ProStore Хлеб Тостовый Классический Новый, Котлета Домашняя, Brioche Круассан с Миндальным Кремом , Дыня Торпеда, Салат Овощной с Маслом, Котлета Домашняя, ProStore Хлеб Тостовый Классический Новый, Блины на Молоке, Витебский Мясокомбинат Балык Традиционный , Кукурузная Каша. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|