23 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1921 kcal
|
Yağ: 87,76g | Prot: 77,09g | Karb: 202,21g.
Kahvaltı: Коломенское Батон Нарезной, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Пятерочка Яйца, Скит Майонез Провансаль 67%, Балтимор Кетчуп Томатный. Öğle Yemeği: ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. Akşam Yemeği: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Скит Майонез Провансаль 67%, Батон Нарезной, Увелка Рис Отварной, ОМПК Колбаса Сырокопченая Юбилейная. Aperatifler/Diğer: Laktein 80%, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Красная Цена Молоко 3,2%, Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|