23 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1056 kcal
|
Yağ: 33,01g | Prot: 74,33g | Karb: 111,48g.
Kahvaltı: Tomme de Savoie, Auchan Petit Pain Précuit, Yoplait Panier de Yoplait Nature sur Fruits, Saucisson Sec, Filet de Poulet, Lesieur Sauce Salade Nature Légère à la Moutarde de Dijon, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore. Öğle Yemeği: Poivrons Rouges Doux, Filet de Poulet, Leader Price Kit Pour Fajitas. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|