23 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
950 kcal
|
Yağ: 40,79g | Prot: 37,96g | Karb: 107,85g.
Öğle Yemeği: Apfelsinen, Speisezeit Tomatenrahmsuppe, Miyata Shirataki Spaghetti Style. Akşam Yemeği: Nestle Lion Mini, Twix Twix, Berschneider Delikatess Lachsschinken, Bäckerkrönung Knäckebrot Roggen, Lätta Halbfettmargarine. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Katyvettchen Kilo Geçmişi
|