23 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1248 kcal
|
Yağ: 55,47g | Prot: 68,00g | Karb: 132,53g.
Kahvaltı: Арахисовая Паста, Мёд, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Öğle Yemeği: Пава Пава Сердце Индейки, Красные Помидоры. Akşam Yemeği: Персики, Арбуз. Aperatifler/Diğer: Коммунарка Шоколад 85%, Арбуз. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|