23 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1290 kcal
|
Yağ: 60,11g | Prot: 46,91g | Karb: 152,44g.
Kahvaltı: Лук, Хлеб Черный, Помидоры, Варенье, Яичный Омлет. Öğle Yemeği: Кофе Эспрессо, Конфета, Абрикосы, Голубцы, Хлеб, Паштет. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|