frasama Günlüğü, 23 Tem 20

23 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
48,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1126 kcal Yağ: 29,60g | Prot: 51,91g | Karb: 174,02g.   Kahvaltı: Alpro Soya Latte di Soia Delicato, Esselunga Albicocche. Öğle Yemeği: Chiquita Banana, Funghi Pleurotus, Pasta Integrale Secca. Akşam Yemeği: Algida Liuk, Re Salmone Salmone Affumicato , Zucchine, Il Buon Pane Pane Integrale Biologico. Aperatifler/Diğer: Coop Yogurt di Soia, Alpro Soya Budino al Cioccolato, Gelati alla Fragola, Esselunga Albicocche. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


frasama Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.