23 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 19 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
503 kcal
|
Yağ: 22,39g | Prot: 37,67g | Karb: 38,51g.
Kahvaltı: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Верес Баклажаны Жареные с Овощами. Öğle Yemeği: Ашан Помидор, Жареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Гранат. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|