Seham kariawa Günlüğü, 23 Tem 20

Seham kariawa Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

23 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

83,3 kg Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg. Geriye kalan: 10,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Temmuz 2020:

1088 kcal

Yağ: 11,80g | Prot: 167,98g | Karb: 69,33g. Kahvaltı: Rich Bake خبز توست بالردة, الفلفل الأخضر, الطماطم, الخيار (مع القشرة), السمك المشوي. devamı için...

Haftada 5,3 kg kaybediyor

6 Destekçi Destek

Yorumlar

اللهم بارك 👍 👍 ممتاز 💪 💪

23 Tem 20 üye tarafından: Om habiba2020

حبيبتى تسلمى

25 Tem 20 üye tarafından: Seham kariawa


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Seham kariawa Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Seham kariawa Günlüğü, 23 Tem 20

Yorum Gönder

Seham kariawa Kilo Geçmişi