23 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
715 kcal
|
Yağ: 34,81g | Prot: 30,77g | Karb: 71,04g.
Öğle Yemeği: Pure Heart Seedless Watermelon. Akşam Yemeği: Butter (Salted) , Great Value Frozen Peas & Carrots, Grilled Chicken. Aperatifler/Diğer: Whole Milk, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies. devamı için...
|
Haftada 4,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|